calidad del sueño

El Tratamiento de la Fibromialgia desde la Salud Integrativa.

Deja un comentario / Huesos Músculos y Articulaciones, Salud de la Mujer / Carlos

En la salud integrativa el tratamiento de la fibromialgia se hace de manera natural, amplia e integral, coordinando los tratamientos médicos, psicológicos, nutricionales y ambientales.

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Guía para Dormir Bien

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La buena calidad del sueño no se mide por la cantidad de horas que pase en la cama, si no por la calidad y la sensación de bienestar que tenga al día siguiente. Conozca primero cúal es su ciclo. Complemente con estas sencillas pautas.

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